Tai Chi Chuan - Yang Stil: 108er und Peking Form, Formen mit den Übungsgeräten Stock, Säbel, Schwert, Fächer
Kung Fu:Nördliches Shaolin Kung Fu,Freihandformen als Solo Form und mit Partner, Formen mit den Übungsgeräten Stock, Säbel, Schwert und Speer
Selbstverteidigung
Qi Gong als Vorbereitung auf das Tai Chi und Kung Fu (kein medizinische Qi Gong): 8 Brokate, 18 Tai Chi Qi Gong Übungen, Emei Qi Gong
Mein Angebot ist nicht Wettkampforientiert.
Im Vordergrund steht an erster Stelle die Gesundheit, danach die Selbstverteidigung.
Michael Nakat, Salzhausen
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