20.04.20241. Hilfe für Übungsleitende

Termin: 20.04.2024

Ort: Maschen

TN-Gebühr: 30,-€

Referentin: Nadine Becher

Lg-Nr.: 2/27/33292

Anmeldung

Termin: 22.04.2024 + 27.04.20234

Anerkennung: ÜL C, Prüfausweis - 10 LE

Ort: Winsen

TN-Gebühr: 10€

Lg-Nr.: 2400

Die Fortbildung soll dazu befähigen, Prüfungen in den Disziplinen Leichtathletik, Schwimmen und Radfahren abzunehmen. Für Gerätturnen ist eine gesonderte Fortbildung erforderlich. Der Lehrgang besteht aus einem Praxis- und einem Theorieteil.
Am 22.04. um 18.30 Uhr wird ein verpflichtendes Onlline-Meeting zum Theorieteil stattfinden.
Der Präsenztag mit praktischen Inhalten ist am 27.04.24. von 10:00 - 15:00 Uhr
Dazwischen gilt es, eine Aufgabenstellung in freier Zeiteinteilung zu bearbeiten.

Die Fortbildung ist im C 50 Flexbereich der ÜL C Breitensport Ausbildung anerkannt.

Anmeldung

Termin: 04.05.24

Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr

Ort: Schneverdingen, Höhenweg-Arena

Anerkennung: Juleica, ÜL C - 8 LE

TN-Gebühr: 30,- €

Referent: Jannik Schütt

Lg-Nr.: 1/27/33678

Der Kletterpark Höhenweg-Arena bietet viele Möglichkeitn sich auszuprobieren. Teste deine Sinne beim Bogenschießen, erkunde den Barfußparkour oder gehe auf die große Wippe. Wir werden Interessantes in der Heide entgegen und auch hier unsere Wahrnehmung schärfen.

Anmeldung

Termin: 25./26.05.24

Zeit: Start 10:00,  16 LE

Ort: Undeloh

65€ incl. Übernachtung und Verpflegung

Nr.: 2/27/34412

Fitness und Achtsamkeit für jedes Alter
Eine Fortbildung im flexiblen Forums-Format für Übungsleitende und Interessierte

Interessante Ideen zu Fitness und Achtsamkeit werden kombiniert mit dem Fokus auf das eigene Selbst und dem Blick in die Natur. Die Wahrnehmung des eigenen Körpers und der Umgebung durch unser Sinnessystem ist eine wichtige Voraussetzung für Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Anerkennung: 16 LE zur Verlängerung der ÜL C und für den C 50 Flexbereich

Information und Anmeldung

Termin: 07.09.24

Zeit: 09.00-13.00 Uhr (5LE)

Ort: Winsen/ Luhe

Kosten: 15,- €

Anerkennung: ÜL C und im C50 Flexbereich:  5LE

Referentin: Jessica Streich

Fit bleiben und Sportteiben, das sollte das Ziel auch im fortgeschrittenen Alter sein. Doch wen zwickt es nicht mal hier und da, beim wem schleichen sich im Alter keine Bewegungseinschränkungen ein? Als ÜL sind wir gefordert, den Älteren trotz Einschränkungen die Teilnahem am (Gruppen-)traininig zu ermöglichen. Doch es gibt einiges zu beachten, wenn es um gesundheitsorientiertes Fördern und Fordern der älteren Teilnehmenden geht: was ist geeignet, was sollte im Alter unbedingt trainiert werden, wo liegen Risiken. Die Fortbildung gibt dazu an praktischen Beispielen einen Überblick.

Anmeldung

Termin: 07.09.14

Zeit: 14.00-18.00 Uhr

Anerkennung: ÜL C und im C50 Flexbereich:  5LE

Ort: Winsen/Luhe

Referentin: Jessica Streich

15,- €

LG.-Nr.: 2/27/33302

Ein Pezzi-Ball, zwei Drum-Sticks, tolle Beats und viel Bewegung: Das ist Fitball-Trommeln, ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Spaß macht. Es trainiert neben der Ausdauer, auch die Konzentation und fördert die Koordination. In dieser Fortbildung werden die Grundschläge mit den Drumsticks vermittelt und einfache Bewegungsmuster mit den pulsierenden Trommelschlägen verbunden. Das Fitballtrommeln bietet für jeden etwas, ist unabhängig vom Fitnesslevel, denn hier können AnfängerInnen sowie Fortgeschrittene zusammen trommeln und zusammen Spass haben.

Anmeldung

Termin: 09.11.24

Zeit:  10:00-14:00 Uhr (5LE)

Ort: Sporthalle TVV Neu Wulmstorf, Breslauer Str. 10, 21629 Neu Wulmstorf

Referentin:  Daniela Paulsen-Korb

Teilnahmegebühr: 10,00 Euro

Medizinisches Fitnesstraining ist ein sensomotorisches, funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten.

Das Funktionelle Training ist eine Trainingsform, die mittels komplexer Übungen die Beweglichkeit und Haltung verbessert, sowie Verletzungen vorbeugt.

Anmeldung per Mail an die_heicks@web.de

Termin: 16.11.24,

Zeit: 10.00-17.00 Uhr

Anerkennung: ÜL B, Prävention: 8LE

Seevetal-Fleestedt

Cora Wulf

30,- €

Nr.: 2/27/33298

Anmeldung