Aktuelle Termine

17.06.2019Sportabzeichenprüfer-Einweisung

Der Lehrgang beginnt um 17:30 Uhr und findet in Stelle statt.

 

Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung unter: sportabzeichen@ksb-harburg-land.de möglich

Nach der Teilnahme erhalten die Teilnehmer einen Prüfausweis, dieser ist für 4 Jahre gültig. Der Ausweis ist verlängerbar, nach Absolvierung einer Fortbildung (einmalige Teilnahme an der jährlichen Sportabzeichenprüfertagung vom KSB Harburg-Land).

 

Voraussetzung für die Teilnahme:

- Mitgliedschaft in einem Verein

- (ehemalige/r) aktive/r Sportler/in

- Mindestalter 16 Jahre

- Selbststudium des DSA-Ausbildungsmaterials (Prüfungswegweiser, Leistungskatalog, Bild- und Videomaterial) und der DOSB-Sportabzeichen-Internetseite: www.deutsches-sportabzeichen.de

 

 

23.06.2019Natur bewegt - Aktiv am Heidschnuckenweg

Aktivtag

Sonntag, 23. Juni 2019

10:00 - 16:00 Uhr

 

Broschüre Aktivtag

07.09.2019Stabile Beine

Termin: 07.09.2019
Zeit : 10:00 - 17:00 Uhr, 8 LE
Ort: Winsen (Luhe)
Kosten: 30.00 €
Referent: Daniela Kröger

Gelenkstabilität im Bereich der Knie- und Fußgelenke ist für jeden Schritt wichtig. Die Fortbildung gibt einen Überblick über anatomisches Wissen. Es werden viele praktische Übungen gezeigt und probiert, die diefunktionelle Bewegungsweise fördern und die Gelenke unterstützen.

Anmeldung
Tanja Grünberg
Tel. 04171 - 60 40 67
E-Mail: tanja.gruenberg@ksb-harburg-land.de

13.09.2019Biss zur Bewegung

Termin: 13/14/15.09.2019
Beginn : 16:00 Uhr, 16 LE
Ort: Hützel
Kosten: 85.00 €


-ein spannendes Wochenende im „Waldhof“, einem attraktiven Seminarhaus in Hützel.

In verschiedenen Praxisstunden beschäftigen wir uns u.a. mit Core- Training und lernen „Animal Moves“ kennen. Beim Dehnen werden die Faszien in Theorie und Praxis angesprochen. Zum Tagesabschluss bietet sich eine Entspannungseinheit an.

Bewegung und Ernährung gehören zusammen: Wir bereiten gesunde Snacks und Getränke selbst zu und zum Thema „PowerFood“ gibt es interessantes Hintergrundwissen. Daneben bleibt Zeit, sich untereinander auszutauschen und die herrliche Natur rund um den Waldhof zu erkunden.

Das Wochenende startet am Freitag um 16.00 Uhr und endet am Sonntag um ca. 15.00 Uhr. Die Unterbringung erfolgt in Doppelzimmern, Einzelzimmer sind auf Anfrage begrenzt gegen Aufpreis verfügbar. Übernachtungen und Verpflegung sind im Preis enthalten.

Aus buchungstechnischen Gründen bitte unbedingt bis 03.Juli anmelden.

Anmeldung
Tanja Grünberg
Tel. 04171 - 60 40 67
E-Mail: tanja.gruenberg@ksb-harburg-land.de

26.10.2019Erste Hilfe

23.11.2019AFT (Alltags-Fitness-Test)

Termin: 23.11.2019
Zeit : 09:30 - 13:30 Uhr, 5 LE
Ort: Fleestedt
Kosten: 15.00 €
Referent: Henriette Kulms

Der AFT ist ein wissenschaftlich fundierter Test, der die körperliche Fitness der Übenden überprüft.

Anmeldung
Tanja Grünberg
Tel. 04171 - 60 40 67
E-Mail: tanja.gruenberg@ksb-harburg-land.de

23.11.2019Locker vom Hocker

Termin: 23.11.2019
Zeit : 14:00 - 18:00 Uhr, 5 LE
Ort: Fleestedt
Kosten: 15.00 €
Referent: Alexandra Radtke

Kraft, Koordination und Beweglichkeit sind wichtige Trainingsinhalte. Ältere benötigen oft Unterstützung, um alle Übungen durchzuführen. Hier bietet sich ein Hocker an. In dieser praxisorientierten Fortbildung geht es darum, wie der Hocker und alternativ auch der Pezziball sinnvoll eingesetzt werden können.

Anmeldung
Tanja Grünberg
Tel. 04171 - 60 40 67
E-Mail: tanja.gruenberg@ksb-harburg-land.de