An den Fortbildungen können Übungsleitende und Interessierte teilnehmen. Eine Vereinsmitgliedschaft ist von Vorteil, da sonst ein höherer Teilnahmebetrag erhoben wird. 

Alle Fortbildungstermine des KSB Harburg-Land sind dieser Tabelle zu finden. Weitere Angebote, auch des Heidekreis und Celle finden Sie in dieser Ansicht

 

 

Anmeldungen können online im "BildungSportal" des Landessportbund (LSB) erfolgen.

 

07.09.2024Sportlich aktiv im Alter-auch wenn es mal zwickt

Termin: 07.09.24

Zeit: 09.00-13.00 Uhr (5LE)

Ort: Winsen/ Luhe

Kosten: 15,- €

Anerkennung: ÜL C und im C50 Flexbereich:  5LE

Referentin: Jessica Streich

 

Fit bleiben und Sportteiben, das sollte das Ziel auch im fortgeschrittenen Alter sein. Doch wen zwickt es nicht mal hier und da, beim wem schleichen sich im Alter keine Bewegungseinschränkungen ein? Als ÜL sind wir gefordert, den Älteren trotz Einschränkungen die Teilnahem am (Gruppen-)traininig zu ermöglichen. Doch es gibt einiges zu beachten, wenn es um gesundheitsorientiertes Fördern und Fordern der älteren Teilnehmenden geht: was ist geeignet, was sollte im Alter unbedingt trainiert werden, wo liegen Risiken. Die Fortbildung gibt dazu an praktischen Beispielen einen Überblick.

Anmeldung

07.09.2024Fitballtrommeln

Termin: 07.09.14

Zeit: 14.00-18.00 Uhr

Anerkennung: ÜL C und im C50 Flexbereich:  5LE

Ort: Winsen/Luhe

Referentin: Jessica Streich

15,- €

LG.-Nr.: 2/27/33302

 

Ein Pezzi-Ball, zwei Drum-Sticks, tolle Beats und viel Bewegung: Das ist Fitball-Trommeln, ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Spaß macht. Es trainiert neben der Ausdauer, auch die Konzentation und fördert die Koordination. In dieser Fortbildung werden die Grundschläge mit den Drumsticks vermittelt und einfache Bewegungsmuster mit den pulsierenden Trommelschlägen verbunden. Das Fitballtrommeln bietet für jeden etwas, ist unabhängig vom Fitnesslevel, denn hier können AnfängerInnen sowie Fortgeschrittene zusammen trommeln und zusammen Spass haben.

 

Anmeldung

09.11.2024Medical Fitness + Functional- Training

Termin: 09.11.24

Zeit:  10:00-14:00 Uhr (5LE)

Ort: Sporthalle TVV Neu Wulmstorf, Breslauer Str. 10, 21629 Neu Wulmstorf

Referentin:  Daniela Paulsen-Korb

Teilnahmegebühr: 10,00 Euro

 

 

Medizinisches Fitnesstraining ist ein sensomotorisches, funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten.

Das Funktionelle Training ist eine Trainingsform, die mittels komplexer Übungen die Beweglichkeit und Haltung verbessert, sowie Verletzungen vorbeugt.

 

Anmeldung per Mail an die_heicks@web.de

16.11.2024Wenn der Nacken nicht mehr locker lässt

Termin: 16.11.24,

Zeit: 10.00-17.00 Uhr

Anerkennung: ÜL B, Prävention: 8LE

Seevetal-Fleestedt

Cora Wulf

30,- €

Nr.: 2/27/33298

 

Es werden Feldenkraislektionen rund um das Thema "Schulter- und
Nackenbeweglichkeit" vorgestellt.

 

Anmeldung

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