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An den Fortbildungen können Übungsleitende und Interessierte teilnehmen. Eine Vereinsmitgliedschaft ist von Vorteil, da sonst ein höherer Teilnahmebetrag erhoben wird.
Alle Fortbildungstermine des KSB Harburg-Land sind hier in der Tabelle zu finden. Weitere Angebote, auch des Heidekreis und Celle, finden Sie in dieser Ansicht
Anmeldungen können online im "BildungSportal" des Landessportbund (LSB) erfolgen.
Termin: 15.11.25
Zeit: 10:00-17:00 Uhr (8LE)
Ort: Seevetal
Referentin: Daniela Hartwig
Teilnahmegebühr: 30,00 Euro
In diesem Workshop werden einfache Atem- und Entspannungstechniken vorgestellt, die Stress abbauen und zu einem ruhigen, bewussten Stundenausklang beitragen. Ideal, um Balance und innere Ruhe zu fördern. Neben den praktischen Übungen wird Hintergrundwissen zu aktivem Stressmanagement vermittelt.