05.09.2026Körperwahrnehmung – der Schlüssel zur Bewegung

Datum: 05.09.2026

Zeit: 10.00-14.00 Uhr 

Ort: Seevetal

Anerkennung: ÜL C, C50 Flex

Kosten: 20,00 €

Referentin: Daniela Hartwig

Spüre deinen Körper – Aktiviere deine Stunde!
In diesem praxisnahen Lehrgang tauchst du ein in die Welt der Körperwahrnehmung – der Basis jeder bewussten Bewegung. Erfahre, wie du mit einfachen, aber wirkungsvollen Wahrnehmungsübungen deine Übungsstunden bereichern kannst: als körperbezogene Einstiege, aktive Pausen oder effektive Separatoren zwischen Bewegungssequenzen.

Durch gezielte Impulse zur Selbstwahrnehmung lernst du, wie du die Konzentration, Präsenz und Bewegungskompetenz deiner Teilnehmenden fördern kannst – unabhängig von Alter oder Leistungsniveau.

Ob im Kinderturnen, im Erwachsenentraining oder im Seniorensport – mit einem geschärften Körperbewusstsein bringst du mehr Qualität, Achtsamkeit und Freude in jede Bewegung, Kleine Wahrnehmungsmomente entfalten eine große Wirkung, ein echter Mehrwert für dich selbst und deine Übungsgruppe.

Anmeldung

 Datum: 04.10.2026

Zeit: 10.00-17.00 Uhr

Ort: Buchholz/ Nordheide

Anerkennung: 8 LE für ÜL B (Prävemtion)

Kosten: 45,00 €

Referent: Chris Löffler

Neurozentriertes Training – auch gehirnbasiertes Training oder Neurotraining genannt – soll die Verbindung zwischen Gehirn und Körper stärken. Das kann viele positive Effekte haben: ein schmerz- und stressfreier Alltag, optimierte Sehfähigkeit, besseres Gleichgewicht, eine gesündere Körperhaltung.

Was ist es, welche Ziele werden verfolgt, wie kann es im Gruppentraining eingesetzt werden? Diese Fragestellungen werden in dieser Fortbildung angesprochen und mit praktischen Beispielen unterlegt.

Anmeldung

Fortbildung des Turnkreises Harburg-Land

Termin: 07.11.2026

Zeit: 10:00 - 14:00 Uhr

Anerkennung: ÜL c, C50 Flex

TN-Gebühr: 20,-€

Referentin: Diana Clar

Du erlebst zentrale Komponenten des Athletik-Trainings wie Stabilität, Schnelligkeit, Agilität, Kraft-und Ausdauer.

Anmeldung an Ulrike Heick

Termin: 14.11.26
Zeit : 14.00-21.00 Uhr
Ort: Walsrode
Kosten: 35,00 €

Spiele spielen, sich bewegen - erst im hellen Licht und dann wird es dunkel. Wir spielen im Schwarzlicht z.B. Völkerball oder Badminton und weitere kleine Spiele.
Nur T-Shirt, Bälle und Schläger sind neonhell. Erlebt das Dunkel!

Diese Fortbildung ist für die Juleica, die ÜL C und im C50 Flexbereich anerkannt.

Anmeldung