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Bewegen, Lernen, Erleben: Diese Fortbildung verbindet fachliche Weiterbildung, Bewegung und Erholung auf ideale Weise in einem ansprechenden Ambiente mit Wohlfühlatmosphäre.  Unter dem Aspekt “Longevity” beschäftigen wir uns mit verschiedenen Themen, die für ein gesundes Leben wichtig sind. Mit den Schwerpunkten Körperwahrnehmng, Ausdauerförderung, Kräftigungstraining und Resilienz zur Stressbewältigung erlebst du, wie Gesundheit, Fitness und Bildung motivierend und machbar für alle, harmonisch zusammenwirken können.

Theorie und Praxiseinheiten, vor allem auch Outdoor am Meer, wechseln sich ab und es bleibt darüber hinaus Zeit, die Umgebung zu genießen, Energie zu tanken und sich mit anderen Übungsleitenden auszutauschen.

Die Fortbildung richtet sich an Übungsleitende und Bewegungsinteressierte, 
ist als Bildungsurlaub in Niedersachsen nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz gem. § 10 Abs. 1 NBildUG unter der VA-Nr.(lfd. Nr.) B27-143108-57 anerkannt und kann zur Lizenzverlängerung ÜL C (Breitensport) und im C50 Flexbereich genutzt werden.